{معظمنا يفكر أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير افترض حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا التنفس إجراءات التمرين، يشار إليها باسم البراناياما، هدف الوعي على التنفس وتدريب كيف يمكنك الحصول على أعمق من الأنفاس، مما يفيد الكامل الجسم بأكمله.|يمكنك توصل إلى الشعور تحسين نفسي وجسدي قوة، رفعة في اليقظة والحماس، https://rape-massage.xyz/gwangju-massage