{الكثير منا يأخذ أنفاسًا ضحلة ولا تعطي الكثير فكر حول الطريقة التي نتنفس بها. اليوغا الجهاز التنفسي التمارين البدنية، يشار إليها باسم البراناياما، التركيز تركيزنا على الجهاز التنفسي وتدريب كيفية اختيار المزيد من الأنفاس، مما يفيد كاملك الجسم الكلي.|من المحتمل أن تفعل ذلك الإحساس تحسين نفسي وجسدي فعلي القوة، https://january-anma.online/gwangju-massage