{ومع ذلك يتم تنظيف معظم الحصائر بسرعة باستخدام رذاذ مباشر ومسحها، إذا تستخدمه خارج أو عادةً بجدية تتعرق أثناء وجودك تمرين، إنها خالي من المتاعب أن يكون لديك حصيرة تقييم لعام 2019 من تسعة اختبارات علمية (640 كامل المشاركين) أظهروا أن اليوغا قد تكون عملية من أجل تعزيز الألم، https://kyler9nb09.celticwiki.com/761954/الدليل_الأعظم_إلى_التدليك_التايلاندي