?แนะนำ ว่าควรเลือกรองเท้าให้มีพื้นที่ส่วนหน้านิ้วเท้าเหลือไว้นิดหนึ่ง เพราะเวลาวิ่งนานๆ เท้าจะยืดขยายใหญ่ขึ้น และเลือกที่ให้ความรู้สึกฟิตเข้ากับเท้าค่ะ จะเห็นได้ว่าการเลือกซื้อรองเท้าวิ่งเป็นสิ่งที่สำคัญมากๆ ถ้าหากเราไปเลือกซื้อรองเท้าวิ่งโดยไม่รู้ถึงข้อมูลต่างๆ ก็อาจจะทำให้เราได้รองเท้าที่ไม่ถูกใจอีกทั้งซื้อมาแล้วอาจจะไม่ได้ใส่ด้วย เพราะว่ามันไม่เข้ากับรูปเท้าเราซึ่งจะส่งผลให้เกิดอาก... https://janek395rss4.buscawiki.com/user