Para emagrecer deve-se gastar mais calorias do que se consome, para que não sobre calorias dos alimentos para serem armazenadas em forma de gordura. https://Maps.google.mn/url?sa=t&url=https%3A%2F%2FHrvatskinogomet.com%2Fread-blog%2F6965_os-emagrecedores-mais-eficazes-de-2024-transforme-sua-jornada-de-perda-de-peso.html