مصرف دمنوش‌های آرامش‌دهنده، می‌توانند نقش مهمی در تعادل دوپامین در بدن داشته باشند. بنابراین به‌جای مصرف قهوه، نسکافه و نوشابه‌های انرژی‌زا، از این دمنوش‌ها استفاده کنید که افزایش دوپامین و طب سنتی را در برنامه شما ایجاد می‌کند. خاموش کردن پاسخ استرس همیشه آسان نیست. به ویژه هنگامی که شرایط https://garrettyejlo.verybigblog.com/30827927/بیماری-adhd-secrets