Distinguir estos síntomas es crucial para tomar medidas preventivas y adoptar estrategias efectivas de manejo del cansancio emocional. Qué es el agotamiento emocional El agotamiento o sofoco emocional es un estado de extenuación al que llegamos cuando nos sentimos sobrepasados por una serie de circunstancias como el trabajo, los https://tarotista86125.blogchaat.com/31836520/la-guía-definitiva-para-equilibrio-mental