ทำไมต้องเลือกผลิตภัณฑ์ทดแทนอาหาร ในรูปแบบโปรตีน? มีวิตามินและแร่ธาตุ ช่วยปรับฮอร์โมน ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด และเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน ประโยชน์ที่นักวิ่งจะได้จากการทานไข่ โปรตีนและไฟเบอร์ถือว่าเป็นส่วนประกอบสำคัญอันดับแรกที่คุณควรตรวจสอบ เนื่องจากทั้งคู่มีบทบาทสำคัญในการจัดการกับความหิวและความอยากอาหาร ส่วนใหญ่จะใช้โปรตีนจากพืชที่ไม่ทำให้ท้องอืดท้องเฟ้อ ดื่มแล้วหุ่นดี ทานแล้วท้องไม่อื... https://edwardr260tlc5.targetblogs.com/profile