برای درمان می توانید برگ های کاری را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید و یا می توانید به صورت پودر در بیاورید و به غذای خودتان بیافزایید. اگر موهای شما سیاه و تیره می‌باشد، بدانید که کمبود منگنزدر بدن و یا پیاز مو باعث سفید شدن موهای شما https://lite.evernote.com/note/e7b939da-dcf1-7491-3818-b33c652d58d5