बार बार इसका प्रयोग न करे और जिस व्यक्ति के लिए किया है उसके अलावा किसी और के लिए इसे काम में न ले. Cleanse your Area: Put together your Room which has to be clear and distraction free. It too aids in ensuring you keep on being quiet, and https://www.instagram.com/tantramantraaurvigyaan/