Um in tiefere Nachttrance zu gelangen, kann die Verwendung von effektiven Hypnosestrategien hilfreich sein. Einige Techniken beinhalten:
Gezielte Muskelentspannung
Visualisierungstechniken
Regression in frühere https://minakaab037355.ziblogs.com/33565397/effektive-hypnoseverfahren-für-tiefere-schlafphasen