O luta é uma modalidade de autodefesa que se desenvolve em {técnicas{ de controle utilizando arremessos e {posições de vantagem. Prático tanto para {competidores{ como {profissionais{ de segurança , o jiujitsu https://sidneyfeve498130.webdesign96.com/35240440/jiujitsu-desvendando-a-arte-da-luta