建议：多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡�?胡桃�?栗子,甲鱼,文蛤,鸽蛋,猪腰等。 性生活后憋不住尿可以通过盆底肌肉锻炼、药物治疗以及生活方式调整来改善。 你好，患者第一次性生活时间短，导致这个的原因很多的，例如第一次紧张，其次的话则是为配合不好。目前的 「健身运动后做爱射不出来了？」这里的“做爱”一般指性生活或同房。如果健身运动后发现无法进行性生活或 膀胱炎是由细菌侵入泌尿系统引起的炎症反应，... https://tituskorsu.shotblogs.com/酒店-options-48737044