در این دوره آموزشی جامع، شما را از پایه‌های اولیه به سطح پیشرفته تیر نوردی داخل سالن راهنمایی می‌کنیم. با درک مفاهیم https://anitawvvw685923.blogripley.com/36320305/آموزش-سنگ-نوردی-داخل-سالن-از-صفر-تا-صد