Protein, lemak, karbohidrat dan serat adalah empat nutrien utama dalam makanan. Protein adalah nutrien penting dalam membantu badan membina dan membaiki tisu otot. Lemak berperanan dalam mengekalkan keseimbangan https://izaaknzed556175.blogpostie.com/53134733/facts-about-coklat-kurus-bahaya-revealed