กินเวย์โปรตีนลดน้ำหนัก ยี่ห้อไหนดี ไม่เหมาะกับผู้ที่มีประวัติการแพ้แลคโตส ปกติที่เราเห็นขายกันจะเป็น "เวย์ผง" เอาไปผสมกับอาหารหรือเครื่องดื่มได้สะดวกตามชอบ บทความวิกิฮาวนี้จะแนะนำวิธีการนำเวย์ไปผสมทำเมนูต่างๆ ให้คุณเอง แต่ต้องระวังว่าเวย์โปรตีนนั้นยังไงก็มีประโยชน์สู้โปรตีนจากไข่ไม่ได้ ที่สำคัญคือไม่เหมาะกับคนที่แพ้หรือย่อยแลคโตสได้ยาก ข้อควรรู้เกี่ยวกับเวย์โปรตีนไฮโดรไลซ์ เบิร์นไขมัน... https://mikeb952ghh9.blogripley.com/profile