تُعدّ رقية البطن واحدة من أفضل الطرق لتعزيز الصحة العامة . تتميز هذه التقنية بقدرتها على تنشيط الجهاز الهضمي , https://dillandgzk054508.hyperionwiki.com/1846551/ممارسة_البطن_فوائدها_وأسرارها