¡Olvídate de la fatiga constante! Incorpora en tu día a día pequeñas pausas activas que te ayudarán a revitalizar tu energía y concentración. Simplemente ¡levanta tu cuerpo cada hora y da unos cuantos pasos! Prueba algunos estiramientos sencillos para aliviar la tensión muscular. Ponte en movimiento cada cierto tiempo https://pausas-activas-arl-sura41726.blogaritma.com/36667066/energiza-tu-jornada-con-pausas-activas