یکی از روش‌های کارآمد برای تسکین درد کمر، فیزیوتراپی است. این مداخله شامل تمرینات خاص برای تقویت تاندون‌ها بطن و پشت، https://leabgla874583.blogminds.com/بازتوانی-فیزیکی-درد-کمر-35911826