يُعد رقيه الأكتاف من ممارسة شائعة يتم للتخفيف من الشعور بالضيق والألم ب منطقة الكتف. غالبًا و تتضمن علاج الكتفين تمارين https://youtu.be/g_23PkerNQo?si=gP7yUq4Wnod1RUq0