Pelvik temel kas egzersizleri (Kegel) erken tehialmaya karşı güçlendirici bulaşık yapar. Bu kaslar dermanlendiğinde deşarj aramaü artar ve refleks gecikir. Muhtıra 10-15 dakikalık alıştırma yeterlidir. Fizyoterapist eşliğinde yapıldığında müessiriyet çok henüz yüksek olabilir. Aynı zamanda idrar kontrolü kadar ek faydaları da vardır. https://www.drnecatiarici.com/penis-protezi/