栄養がたくさん蓄えられ過ぎると脂肪肝、肥満になってしまい、少しずつ糖尿病を発症していくことになります。 カロリーを抑えたい、忙しいなどの理由で食事を抜くのは良くありません。食事をとらず血糖値が低い状態が続くと、次の食事でエネルギーを取り込もうとするため血糖値が急上昇するリスクがあります。 高齢者が健康で充実した生活を送るためには、日頃からの健康管理が欠かせません。年齢を重ねるにつれて、... https://arthurnt4op.blogs100.com/40252065/examine-this-report-on-高齢者健康管理