Gdy występują nasze wieczorne zabawy. Zazwyczaj zaczynam od relaksu - oglądanie czegoś spokojnego. Często zaparzam herbatę z ziołami, która wspiera mi uspokoić myśli. Potem wyłączam telewizor, bo światło https://lillipzif080643.ja-blog.com/40338485/kiedy-pochodzę-spać