Gdy następuje moje wieczorne czynności. Zazwyczaj zaczynam od odprężenia - czytanie czegoś kojącego. Regularnie przygotowuję napój z melisą, która wspiera mi zrelaksować umysł. Potem wyłączam telewizor, https://nanavzce241338.uzblog.net/zanim-pochodzę-spać-53646817