Mnogi ljudi se jave s osjećajem tjeskobe, što može značajno utjecati na rutinu. Ovaj jutarnji stres često je rezultat akumuliranih problema tijekom razdoblja. Postoje, međutim, tehnike za izmjenu ovog emocija. https://toplistar.com/story23668883/buđenje-s-tjeskobom-kako-prevladati-mornaru-anksioznost