Untuk menjaga kesehatan optimal serta menunda tanda-tanda keriput, konsumsilah terus-menerus makanan beragam antioksidan. Jenis buah-buahan seperti beri, ceri, serta kacang-kacangan contohnya bayam, brokoli, dan sawi https://umsu.ac.id/berita/jenis-makanan-yang-kaya-antioksidan/